7月1日

懷小貝貝的時候花了很多錢在不值得的孕婦專櫃，現在絕對不再被騙了!!!

我來介紹一下最近穿的”孕婦裝”，有幾個不是孕婦裝的專櫃，出了很多寬鬆的衣服…

Moss Club:

看起來比較日系的衣服，每件都很寬鬆，褲子跟上衣都做得很大…

當孕婦裝覺不會撞衫…也不會有質料不佳，洗過像鹹菜乾的困擾!!!平均一件約2500上下!!

Giordano Ladys:

衣服很簡潔又正式，可以穿去上班，穿起來不會顯得胖胖的..

孕婦很容易讓人覺得懶散做事沒效率，穿這個比較不會有懶散感!!

最推薦她的黑色鬆緊帶長褲，很有彈性很顯瘦.因為他的鬆緊帶是平的那種，所以不會把肚皮勒出一條痕跡!!!

Lara

最推薦她的上衣….寬鬆到看不出肚子!!!比較浪漫一點，而且價格很好耶…1000上下可以打發!!

專櫃Le souk

有一些鬆緊帶七分寬版，好好看~

目前覺得最喜歡的是Pleats Please的

不管多胖都穿得下，只要沒洗壞穿到老也不奇怪…很值得投資一兩件!!

至於孕婦內衣褲，因為夏天很容易流汗的關係，我好像無法穿太久以前華歌爾那種背後有支撐的，太厚了..

所以目前都是穿在日本阿卡醬買的棉質孕婦內衣褲，都不貴…而且是四角褲，胯下比較不會勒出痕跡也比較不容易兩腿摩擦…

—————————————————————————————

7月5日

我真的覺得夏天懷孕比冬天懷孕痛苦N倍..

一出門就滿身汗，很想找有冷氣的地方，全身黏黏的好想回家洗澡啊!!!

而且大腿內側流汗真的會黏在一起耶~~

走路會摩擦，又穿不住長褲，真是有夠悽慘~~

————————————————————————–

7月9日

這幾天休息在家，試試看全職家庭主婦是什麼樣子!!!

結果~~真是嚇死我!!!!!

一早被小貝貝吵醒之後，開始陪玩、隨便煮午餐，陪睡(什麼事都不能做)，小貝貝午睡一個多小時的時間我在整理東西.

醒來又是陪玩，她根本沒有要放過我自己玩的意思..有她當跟屁蟲做任何事情效率都只有一半…

然後準備晚餐….然後洗澡，接著又要陪睡了!!!!蛤….一天就這樣過了!!!

全職家庭主婦真不是人幹的，職業婦女上班累還可以逃回家轉換一下生活模式，家庭主婦忙不完，事情永遠做不完還沒地方逃走….

啊是能逃去哪!?

———————————————————————————————-

7月13日

回診，兩個禮拜的多喝水，少鹽清淡飲食奏效了!!羊水變多了，醫生說繼續努力!

但小安比偏小，叫我多吃牛肉等蛋白質，我明明已經吃很多了啊！

醫生問我上一胎小貝貝出生的時候是幾公克??是3100g..

醫生說這胎會比較小，小安比有可能出生的時候只有2700g…不過也在安全範圍內就是了!!

小孩出生比較小，那會不會影響未來生長??我擔心的問：『那小孩會不會以後長不高?』

李醫師說：『不會，只有出生的時候比較小，以後慢慢養大就好…』

醫生說這胎比較小，可能是因為胎盤功能不良，臍帶比較細，吸收不良所以羊水也比較少的關係..

這胎比上胎小一切都是因為年紀大啊!!所以胎盤功能比懷小貝貝的時候更不好了...

年紀大真的會影響小孩的發育啊!!!!

又是一個什麼都拍不到的產檢，小安比目前為止，都用手遮住臉，沒有一張照片是清楚的…..

 

———————————————————————————–

7月14日

快八個月了….

這一兩個禮拜跟吹氣球一樣!!!胖嘟嘟的..

肚皮開始發癢…尾椎骨可能也壓迫到了，有一點點痛!!!不過如果平躺在地上，站起來又沒事了…

我覺得懷孕時的體重如果不是刻意節制，體重通常跟胎兒有關…

胎兒會影響愛吃的程度，懷小安比的食欲並沒有明顯變好，就跟平常沒什麼兩樣..所以體重上升的速度真的沒有懷小貝貝快!!!

但肥胖集中在就是了~~

我相信這件PP可以穿到生小孩都沒問題啊!!!!

開始喝所謂的養胎食物，酪梨牛奶跟甘蔗汁~~每天半顆酪梨+牛奶!!!

————————————————————————-

7月16日

先紀錄一下還沒喝沒喝酪梨牛奶的體重，71.8KG…等於胖了10kg

我現在幾乎每天早上都會先喝一杯酪梨牛奶..

中餐晚餐盡量吃家裡煮的…吃很多牛肉.看看這樣羊水跟胎兒體重會不會有明顯改善?!

 

———————————————————————————–

7月17日

滿32週，懷孕滿八個月了..

晚上去超市買了一堆東西，Call洪把拔到地下室幫我提東西上樓..

他突然問我：『你打算什麼時候開始請假待產??』

ㄟ…這真是好問題，我沒認真想過耶!!

生小貝貝的時候幾乎是工作到生小孩，現在又比之前老了兩三歲，體力好像也沒比較差啊!?

我猜這次應該也是工作到生產前幾天吧?!應該大部分的人都是這樣，對吧?!

———————————————-

7月27日

目前是兩週一次產檢..

經過了兩週的大吃大喝，醫生說小安比的體重已經有2082g,身體附近的羊水也夠了!!

她問我是怎麼辦到的??

就…每天一杯酪梨牛奶，下午一兩杯甘蔗汁或是冬瓜茶，吃很多蛋白質，最近真的吃很多牛排!!!

所以兩週間，小安比多了500g…羊水也就足夠了!!

醫生說，酪梨真的有很足夠的養分，是可以繼續吃，不過我這兩個禮拜約莫胖了3公斤也夠慘的…

小安比終於有側臉照片了，醫生說鼻子很大，像洪把拔…..我看真的還有那麼一點像洪把拔，臉頰也很大啊!!!

還有一件可喜可賀的事情，臍帶繞頸也沒有了…喔耶!!!!真是值得慶祝啊!!!

這次李醫師還看了一下我上次剖腹的地方，她說我之前開的傷口足以抓出3000g以上的小孩，所以盡量吃吧!!!!

那就去隔壁夏慕尼繼續大吃大喝吧!!!

我要繼續吃牛排吃蛋白質….

—————————————————————————————–

7月29日

體重來到將近75公斤~~好驚人啊!!!

因為肚子越來越大，要下床要有點技巧才不會讓腹壓太大，要先側躺，再用一隻手撐起身體…不能像以往一樣直接坐起了!!

所以把原本小貝貝的床從側邊移到腳邊，這樣我才能用側身起床…

不過小貝貝這樣好像有點可憐啊!!要聞把拔的腳臭~~@@

也因為肚子越來越大，我吃更多的膠原蛋白錠跟膠原蛋白糖果~~

洪把拔無時不刻提醒我不要長妊娠紋啊!!要記得擦妊娠紋霜~~@@怎麼他在意的事情跟我在意的都不一樣??

我擦之前懷小貝貝剩下的東西..Burt’s Bee的檸檬按摩油、歐舒丹身體乳

但是會加上我自己的雪肌精化妝水..小貝貝每天都會幫我擦化妝水.真是貼心的小孩啊!!!

反正拿到什麼就抹什麼!!!所以肚皮還是很潔白明亮~~

很推薦這瓶斷斷續續用了15年的Bio Oil,我是在澳洲認識他的，每次去Spa或是桑拿都會全身抹..用完身體皮膚真的比較有彈性!!!

這幾年台灣也有了..

吸收很快，不會黏黏的，也比較不容易沾到衣服跟床單，味道也不會太重..我放在床頭隨時補充使用~~

——————————————————————————————-

8月1日

滿34週了，好像有點隨時都可以生小孩的感覺~~

目前身體狀況都很好，血壓血糖之類的都很正常，也沒有任何抽筋現象!!!

最煩人的是水腫比以前嚴重，大腿兩側腫…到下午腳底也腫，體重上上下下的!!

另外是小安比踢得很用力..而且剛好卡在胃部附近~~

每次只要坐著，他就開始踢我的胃，也很像整個身體在扭轉..應該是我的姿勢讓他不舒服所以亂動吧?!

站著的時候身體很直，所以小安比不會亂動，只是站久了腳就腫了~~

所以說來說去，真的是躺著最舒服啊!!!整個平躺他比較不會亂扭動….

他的扭動，讓我不是胃痛就是覺得膀胱被壓迫到想尿尿…

我跟惠晴討論怎樣才叫做漏尿??

她覺得是走動就會漏尿才叫漏尿，而且生完之後還繼續漏才叫漏尿…

我目前是打噴嚏或是咳嗽、笑偶爾會漏尿，他說這樣不算漏尿，算正常~

蛤~~這哪算正常啊?!後來我查了一下資料，我這樣的狀況叫”壓力性尿失禁“….腹壓增加時才會漏尿!!!

而且胃食道逆流又在這幾天悄悄出現了….又開始要少量多餐了!!!@@

如果又要開始少量多餐，那就乾脆吃精準一點的食物，又是時候開始喝滴雞精了

我還買了牛肉精，一小包320…好像有點太貴了!!還是喝滴雞精就好..

希望小安比能超過2700g…..

 

———————————————————————————–

小肥妮感想:

來個懷孕亂買的文章大回顧!!!

*滴雞精大評比:https://www.stephaniepig.com/2013-02-02-146/

*懷孕吃的珍珠粉+燕窩:https://www.stephaniepig.com/2013-01-30-148/

*華歌爾孕婦內褲:https://www.stephaniepig.com/2012-12-16-182/

*尿失禁參考文章:http://www.tcs.org.tw/book/pdf/003/08.pdf