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合歡山馬拉松慶功宴

分類:慢跑
合歡山馬拉松慶功宴
上次問了問題~~ 到底是跑前吃還是跑完再吃??嗯~~我發現跑完有不一樣的快樂!!是更開心的~~ 合歡山馬拉松跑完之後~~大家雞腸轆轆!! 下午五點多就想吃飯了!! 奶精定了魯媽媽!! 魯媽媽的外觀~~嗯!!有夠像別墅!!我本來以為這樣的餐廳賣滇緬菜實在有夠不搭~~ 但是吃了之後!...

【慢跑】Newbie的準備…

分類:慢跑
【慢跑】Newbie的準備…
開始慢跑到現在,差不多是三個月的時間….. 一開始沒買任何慢跑用的衣物,只有一雙Reebok的Runtone慢跑鞋… 心想會不會繼續跑?先湊合著用就好!! 第一次跑步很慌張…到底要帶什麼在身上??錢怎樣放?鑰匙怎樣放??手機怎麼放??衛生紙要帶嗎??是要買腰包嗎?還是要背後背包?...

【M one Cafe】富邦馬拉松9K+2K之後的犒賞….

分類:慢跑
【M one Cafe】富邦馬拉松9K+2K之後的犒賞….
富邦馬拉松是我人生的意外事件…. 太魯閣馬拉松之後,我一直進行著頹廢糜爛的生活!!!根本沒想過要接著跑,而且是在壅擠的台北市街道跑~~ 這期間,我似乎只跑過一次Nike星期三在美麗華辦的3K夜跑,之後又因雨不能練習,或是健身房跑步機壞掉種種原因沒再跑過!! 為什麼跟人家湊熱鬧報名...

【太魯閣馬拉松】跑的完嗎?

分類:慢跑
【太魯閣馬拉松】跑的完嗎?
跑太魯閣馬拉松最惱人的事,莫過於凌晨3點半要起床!! Elsa說她要練習的不是跑步,而是練習如何早起~~對我來說,這是剛要入睡的時候... 所以晚上10點睡覺,睡不到一個半小時又起床翻來覆去..好像有睡著好像又沒睡著!! 三點半一到,起床穿衣服買早餐吃,準備搭四點半的火車從花蓮到...

【太魯閣馬拉松】10個女生的旅行..

分類:慢跑
【太魯閣馬拉松】10個女生的旅行..
在11月5日太魯閣馬拉松之前,我大概每隔兩三天就到健身房跑跑步機,約莫一個禮拜前,大家開始減量,好好休息保持最佳狀態!! 11月4日下午,我跟另外九個女生搭乘太魯閣號往花蓮… 才發現太魯閣號整個車箱裡都是要跑馬拉松的人~~好high啊!!! 怎麼大家都這麼熱血?!而且好像多半是科...

【太魯閣馬拉松】慢跑也是要定裝….

分類:慢跑
【太魯閣馬拉松】慢跑也是要定裝….
Reebok送我一雙白底粉紅色的可愛RUNTONE慢跑鞋,是讓我想跑步的開始… 原本只是要隨便跑跑跳跳... Elsa幫我報名11月5日的太魯閣21K半馬拉松,這下騎虎難下了... 原本還是懶懶散散,少了一股衝動,一直賴著不去跑!!! 每次跟朋友講到馬拉松這件事,大部分的人都嚇唬...

當我真心想減肥的時候…

分類:慢跑
當我真心想減肥的時候…
今年五月開始,我的體重就不知不覺從52公斤,進步到56公斤了,最高紀錄還接近57公斤~~ 去德國跟荷蘭可能因為大吃的關係,每張照片臉圓的跟什麼一樣!! 害我到現在還不想寫遊記….只因照片都很醜[email protected]@ 這期間,我大部份的褲子都穿不下了,也重蹈了洪把拔一直買褲子一直買褲子的覆轍… 這...