發球是我的罩門..

分類:肥肉不要來

打球到現在,發球還真是我的罩門…每次發出去的球都軟趴趴,方向不對..

教練說我抬手的姿勢跟手腕方向都不對.架拍的手應該要直直的抬高,像是【把劍從背上劍鞘拔出來】一樣…

打到球之後應該要像【投棒球一樣】,右腳跨出去,手擺到左邊,把動作完成…….

我沒丟過棒球啊~更沒拔過劍!!

好難理解!!

噗~原本是請盧大哥幫我錄姿勢到底哪裡不正確,居然錄到這種糗樣~笑死我..

教練,你怎麼越教,我發的越糟啊[email protected]@

—————————————————–

小肥妮感想:

*我的手臂肌肉太弱啦!!應該來舉啞鈴的…

*發完球之後,現在手臂跟肩膀都痠痛[email protected]@